병이 되기 전 알아야 할 일잘러의 스트레스 관리법

  • 콘텐츠 소개
  • 댓글
총 8개
  • 0. 전체 통합 영상
    32:23
    1번 클립

    0. 전체 통합 영상

  • 1. 연사 소개
    01:13
    2번 클립

    1. 연사 소개

  • 2. 스트레스란 무엇일까?
    03:30
    3번 클립

    2. 스트레스란 무엇일까?

  • 3. 스트레스: 포식자 없는 현대 사회
    02:06
    4번 클립

    3. 스트레스: 포식자 없는 현대 사회

  • 4. 반복, 지속되는 스트레스 = 만병의 근원
    03:22
    5번 클립

    4. 반복, 지속되는 스트레스 = 만병의 근원

  • 5. 스트레스 솔루션
    08:40
    6번 클립

    5. 스트레스 솔루션

  • 6. 질의응답
    12:04
    7번 클립

    6. 질의응답

  • 7. 시청자분들께 한 마디
    01:26
    8번 클립

    7. 시청자분들께 한 마디